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Stress lass nach – Entspannungskurs / Online

22. September 2016 @ 19:30 - 20:30

€60

Wünschst du dir eine Zeit nur für dich?

Wünschst du dir regelmäßig Balsam für deine Seele?

Wünschst du dir entspannte Auszeiten um deine Akkus aufzuladen?

Wünschst du dir einen Raum in dem du einfach nur durchatmen und alles andere sein lassen kannst?

Der Entspannungskurs ist für alle gedacht, die sich wöchentlich eine Stunde Zeit für sich nehmen möchten. Einfach so, um sich Gutes zu tun und das Leben zu genießen.

Während dieser Stunde wirst du mindestens zwei Gänge zurückschalten, ruhig und ausgeglichen werden. Das wiederum überträgt sich selbstverständlich in deinen Alltag. Dein Stresslevel sinkt und deine Laune steigt. So bist du für kommende Anforderungen super gewappnet.

Inhalte werden sein: Verschiedene Entspannungstechniken, Meditationen und Visualisierungen. Kurze theoretische Einblicke und kleine freiwillige Wochenprojekte runden die Stunden ab.

So kannst du durch den Kurs lernen dir im Alltag immer wieder Inseln der Erholung zu schaffen.

Voraussetzungen: Webcam und Zugang zu Google Hangout für die Videokonferenz (dies können wir zuvor gerne zusammen testen), eine Iso- oder Yogamatte

Ich freue mich sehr auf dich und die Gruppe*

 

P.S. bis zum 22.08. erhalten alle frühen Vögel und Schnellentschlossenen 10% Rabatt und zahlen so nur 54,-€ für den kompletten Kurs.

 

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Veranstalter

Reiß Coaching
Telefon:
07271/4989300
E-Mail:
email@reiss-coaching.de
Webseite:
www.reiss-coaching.de