Tag archive for : Erholungsurlaub
„Stress lass nach“ Entspannungskurs
Eine gelebte Selbst-Fürsorge ist das A und O um zufrieden und ausgeglichen zu sein. Nimm dir wöchentlich an einem Abend bewusst Zeit für dich. Inhalte werden sein: Verschiedene Entspannungstechniken, Meditationen … Continue reading
Abend – Meditation
Leg einfach mal eine Pause ein. Lass es dir nach den Feiertagen richtig gut gehen. Nutze deinen Urlaub um wirklich aufzutanken. -> Eine gute Stunde Ruhe und Zeit nur für dich! Bringe … Continue reading
Stress lass nach – Entspannungskurs / Online
Wünschst du dir eine Zeit nur für dich? Wünschst du dir regelmäßig Balsam für deine Seele? Wünschst du dir entspannte Auszeiten um deine Akkus aufzuladen? Wünschst du dir einen Raum … Continue reading