Eine gelebte Selbst-Fürsorge ist das A und O um zufrieden und ausgeglichen zu sein. Nimm dir wöchentlich an einem Abend bewusst Zeit für dich. Inhalte werden sein: Verschiedene Entspannungstechniken, Meditationen … Continue reading →

Als Mutter kommen täglich unglaublich viele Anforderungen auf dich zu. Mit dem Stress steigt das Konfliktpotenzial. Ein selbstverständlicher Kreislauf. Du erfährst in diesem Workshop:  Wie du diesen Kreislauf durchbrechen kannst, … Continue reading →

Wünschst du dir eine Zeit nur für dich? Wünschst du dir regelmäßig Balsam für deine Seele? Wünschst du dir entspannte Auszeiten um deine Akkus aufzuladen? Wünschst du dir einen Raum … Continue reading →